2. den

20. května 2018 v 21:34 |  Jídelníček ♡♡
Snídaně: rohlík (127 kcal), med (64 kcal)
Svačina: jogurtová zmrzlina (99 kcal), borůvky (11 kcal)
Oběd: kapr (14 kcal) (10 g), kuřecí prso ( 17 kcal) (15 g), bramborový salát (105 kcal)
Svačina: nic
Večeře: rohlík (127 kcal), med (64 kcal), smoothie maliny-jahody-borůvky (118 kcal) (domácí)
Pití: voda, 1 hrníček kakaa, 1 sklenička pomerančového džusu,
Celkem: 729 kcal
Poznámky: Dneska jsem to od včerejška zlepšila a jsem za to moc ráda. Ten oběd se mi obzvlášť podařil a ta svačina no to jsme byly nakupovat a tak jsem si prostě musela vzít (myslela jsem si, že to byl normální jogurt, ale nebyl).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama