7. den

25. května 2018 v 21:54 |  Jídelníček ♡♡
Snídaně: bílý jogurt (95 kcal), med ( 32 kcal)
Svačina: nic
Oběd: lívance politý jahodovou marmeládou (210 kcal), 2 tvarohový buchty (428 kcal)
Svačina: 2 tvarohové buchty (416 kcal)
Večeře: 3 tvarohové buchty (690 kcal)
Pití: voda, 2 skleničky džusu, 3/4 hrníčku mléka
Celkem: 1871 kcal
Poznámky: Od včerejška jsem se nepolepšila a ani jsem to ani jsem to sem nechtěla psát no sem prase. Babička nám dala ty buchty a byly výborný, ale těch kalorií... Na snídani jsme byly v KFC a já jsem si tam dala jenom ten 1 džus a potom brácha ani máma nedojedly snídani a to zbyly ty lívance tak jsem si je dala na oběd. Víkendy a nebo dny kdy jsem doma jsou pro mně mučení a jelikož jsem dneska byla u doktora a nebyla jsem ve škole tak to byl volný den prostě a jednoduše jsem se přežrala :(((
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama